Termal İçlik: BlogBloghttps://www.termal-iclik.com/Tue, 19 Mar 2024 09:37:49 GMTurn:store:4:blog:post:109https://www.termal-iclik.com/yeni-baslayanlar-icin-kamp-malzemeleriYeni Başlayanlar için Kamp Malzemeleri<p>Kampa ilk başladığınızda, neye ihtiyacınız olacağını bilmek &ccedil;ok kolay değildir. İhtiyacınız olabilecek malzemelerin listesi &ccedil;ok uzundur ve hangi malzemeyi satın alacağınıza, hangilerini kiralayağınıza karar vermeniz gerekmektedir. Buradaki malzemelerin &ccedil;oğunu kiralayabilirsiniz, ancak d&uuml;zenli olarak kamp yapmayı planlıyorsanız, bazı şeylere (iyi bir &ccedil;adır ve su şişeleri gibi) yatırım yapmaya değer.</p> <p>Buradaki malzemeler sadece yanınıza alabileceğiniz şeyler değil, başarılı bir kamp gezisinin vazge&ccedil;ilmez par&ccedil;alarıdır.</p> <h3>1. &Ccedil;adır</h3> <p>İyi bir barınak kritiktir &ccedil;&uuml;nk&uuml; sizi koruyacak, kuru, sıcak ve rahat tutacaktır.</p> <p><strong>Dikkat edilmesi gerekenler:</strong></p> <ul> <li><strong>Genişlik :</strong> Doğadayken &ccedil;adır i&ccedil;inde sadece uyuyacağınız d&uuml;ş&uuml;nebilirsiniz, fakat k&ouml;t&uuml; hava şartlarına yakalanırsanız vaktinizi &ccedil;adır i&ccedil;inde ge&ccedil;irebilirsiniz. Bu nedenle &ccedil;adır i&ccedil;inde herkes i&ccedil;in yeterinde alan olduğundan emin olun. Rahat&ccedil;a oturabildiğiniz, uyuyabildiğinizden, uygun tavan y&uuml;ksekliği olduğundan emin olun.</li> <li><strong>&Ccedil;ocuklarla Kamp :</strong> &Ccedil;ocuklarla kamp yapıyorsanız daha geniş ve b&uuml;y&uuml;k &ccedil;adırları tercih edebilirsiniz. Gen&ccedil;lerle birlikte seyahet ediyorsanız, onlar i&ccedil;in ayrı &ccedil;adır da d&uuml;ş&uuml;nebilirsiniz.</li> <li><strong>Mevsim :</strong> Kamp i&ccedil;in kullanılan &ccedil;adırlar genelde 3 mevsimdir (Sonbahar, İlkbahar, Yaz mevsimleri i&ccedil;in). Zorlu olmayan kış şartlarında da kullanılabilir bazıları. Se&ccedil;iminizi ihtiyacınıza g&ouml;re yapabilirsiniz. &Ccedil;adırdaki yağmurluklar, havalandırma, &ouml;rg&uuml; paneller gibi &ouml;zelliklere bu ihtiya&ccedil;lar doğrultusunda bakılmalıdır.</li> <li><strong>Ağırlık : </strong>Eğer araba ile kampa gitmiyorsanız ağırlık &ouml;nemli bir kriter olacaktır. Sırt &ccedil;antanızda veya bisikletinizde hi&ccedil;bir zaman fazla ağırlık olsun istemezsiniz. Bunun i&ccedil;in m&uuml;mk&uuml;n olduğunda hafif &ccedil;adır setleri tercih edilmelidir.</li> </ul> <p>&Ccedil;adırlara g&ouml;z atmak i&ccedil;in <a href="http://www.campandtravel.com/cadir" target="_blank">tıklayınız</a>.</p> <h3>2. Uyku Tulumu</h3> <p>İyi bir &ccedil;adır gibi iyi bir uyku tulumu da &ouml;nemlidir; mutsuzsanız ve uyuyamıyorsanız, kamptan zevk almayacaksınız demektir.</p> <p><strong>Dikkat edilmesi gerekenler:</strong></p> <ul> <li><strong>Sıcaklık : </strong>Uyku tulumları belirli sıcaklık derecelerinde rahat etmeye g&ouml;re sınıflandırılmıştır. Bu nedenle uyku tulumunu se&ccedil;erken normalden daha da soğuk bir hava ile karşılaşacağınızı d&uuml;ş&uuml;n&uuml;yorsanız 10-15 derece d&uuml;ş&uuml;k sıcaklıkta rahat edebileceğiniz uyku tulumlarını tercih edebilirsiniz.</li> <li><strong>Uyku Tulumu Tipi : </strong>&Ccedil;ok soğuk olmayan havalar i&ccedil;in daha ucuz olan dikd&ouml;rtgen tipi tulumları tercih edebilirsiniz. Soğuk havalar i&ccedil;in mumya tipi tulumlar sizi daha iyi sarar ve sıcak tutar. Soğuk havanın toplanabileceği boşluklar bulunmaz. Mumya tipi tulumlar ayrıca taşıması daha kolay ve hafiftir.<strong><br /></strong></li> </ul> <p>Uyku tulumlarına g&ouml;z atmak i&ccedil;in <a href="http://www.campandtravel.com/uyku-tulumu" target="_blank">tıklayınız</a>.</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/content/images/uploaded/mfw3dra8ppjn3evqaglr0.jpg" alt="" /></p> <h3><strong>3. Mat </strong></h3> <p>Matlar, sert zemin ile v&uuml;cudunuz arasında yalıtım ve yastık g&ouml;revi yaptığı i&ccedil;in kamplarda &ouml;nemlidir.</p> <p><strong>Dikkat edilmesi gerekenler:</strong></p> <ul> <li><strong>Rahatlık : </strong>Kampa araba ile gidiyorsanız m&uuml;mk&uuml;n olduğunca kalın ve rahat olan matları tercih ediniz. Eğer şişirilebilir matınız varsa onu tercih edebilirsiniz. Fakat sırt &ccedil;antası ile kamp gidiyorsanızı m&uuml;mk&uuml;n olduğunca hafif mat tercih etmelisiniz. Şişirilebilir veya k&ouml;p&uuml;kl&uuml; matlar tercih edilebilir. &Ccedil;oğu kaliteli mat 0.75 - 3 in&ccedil; aralığında kalınlığı değişmektedir, uyurken &ccedil;ok rahatsız olan biriyseniz 2 in&ccedil; &uuml;zerinde şişirilebilir mat tercih edebilirsiniz.</li> <li><strong>Yalıtım : </strong>Soğukta kamp yapmayı d&uuml;ş&uuml;n&uuml;yorsanız veya genellikle soğuk mevsimlerde kamp yapacaksanız m&uuml;mk&uuml;n olduk&ccedil;a yalıtımı y&uuml;ksek matları tercih ediniz.</li> <li><strong>Ağırlık : </strong>Daha hafif matlar, diğer matlara g&ouml;re daha pahalıdır. Sizin i&ccedil;in &ouml;nemli olan &ccedil;antanızdaki ağırlığı azaltmaksa yoğun k&ouml;p&uuml;kl&uuml; matları tercih edebilirsiniz. Daha pahalı olmasına rağmen daha dayanıklı oldukları i&ccedil;in devamlı kamp yapanlar i&ccedil;in &ccedil;ok daha uygun olacaktır.</li> </ul> <p>Matlara g&ouml;z atmak i&ccedil;in <a href="http://www.campandtravel.com/mat" target="_blank">tıklayınız</a>.</p> <h3>4. Pişirme Malzemeleri</h3> <p>Kamp i&ccedil;in konserve veya hazır yemek g&ouml;t&uuml;rerek, ocaklara ihtiyacınız olmayacak diye d&uuml;ş&uuml;nebilirsiniz. Ama Ocaklar, sadece yemek pişirmek i&ccedil;in değil aynı zamanda suyu arıtmak, sıcak i&ccedil;ecekler yaparak soğuk havada sıcaklığınızı korumak i&ccedil;in de kullanılabilir. Ocak alırken kendinize şu 3 soruyu sorun, "Kampa araba ile mi gidilecek yoksa sırt &ccedil;antası ile mi?", "Yemek pişirilecek mi yoksa sadece sıcak su i&ccedil;in mi kullanılacak?", "Ocak ka&ccedil; kişi i&ccedil;in kullanılacak?".</p> <p><strong>Dikkat edilmesi gerekenler:</strong></p> <ul> <li><strong>Araba - Sırt &Ccedil;antası : </strong>Araba ile kamp yaparken 2 g&ouml;zl&uuml; gazlı, daha iyi pişirme sağlayan ve bir &ccedil;ok kişiyi doyurabilen ocaklar tercih edebilirsiniz. Sırt &ccedil;antası ile seyahatlerde daha hafif sıvı yakıt ile &ccedil;alışan, ya da kanister sistemli ocaklar tercih edilebilir.</li> <li><strong>Sıvı Yakıtlı Ocaklar :</strong> Soğuk havalarda entegre sistemli ocaklara g&ouml;re daha verimli &ccedil;alışır, fakat daha ağırlardır ve dağınıklıktırlar. &Ccedil;alıştırmaları biraz daha zordur.</li> <li><strong><span id="result_box" class="short_text" lang="tr" tabindex="-1"><span class="alt-edited">Kanister </span></span>Ocak Sistemleri : </strong>Genel kullanımlar i&ccedil;in uygundur, hafif ve kullanımları kolaydır. Alev ayarlamaya izin verirler.</li> <li><strong>Entegre <strong><span id="result_box" class="short_text" lang="tr" tabindex="-1"><span class="alt-edited">Kanister&nbsp; </span></span></strong></strong><strong><span id="result_box" class="short_text" lang="tr" tabindex="-1"></span>Ocak Sistemleri :</strong> Donmuş yemek yenecek kamplar i&ccedil;in en uygun tercihtir. Isı en etkin bir şekilde kaynaktan tencereye transfer eder. Suyu kısa s&uuml;rede kaynatır.</li> <li><strong>Diğer mutfak eşyalarını unutmayın :</strong> Kamp yapmaya yeni başlayanlar evlerindeki eşyaları kullanarak ilk başta fazla harcamadan kamp yapabilirler, plastik kaplar, &ccedil;atal, bı&ccedil;ak ve bardaklar kullanılabilir. Kamp işini daha &ccedil;ok sevdikten sonra sadece kampta kullanmak i&ccedil;in daha dayanıklı &uuml;r&uuml;nler alabilirsiniz.</li> </ul> <p>Kamp mutfağı ve pişirme setlerine g&ouml;z atmak i&ccedil;in <a href="http://www.campandtravel.com/kamp-mutfagi-2" target="_blank">tıklayınız</a>.</p> <h3>5. Bı&ccedil;ak</h3> <p>Patates dilimlerken, ipi keserken, ekmeğinizin &uuml;zerine tereyağ s&uuml;rerken bir bı&ccedil;ağa veya &ccedil;ok ama&ccedil;lı bir &ccedil;akıya ihtiyacınız olacaktır.</p> <p><strong><strong>Dikkat edilmesi gerekenler:</strong></strong></p> <ul> <li><strong>Araba ile Kamp : </strong>Bı&ccedil;ağı daha &ccedil;ok yemek hazırlamak i&ccedil;in kullanacaksınız. Bı&ccedil;ağın iyi sarıldığında veya saklandığında emin olun. Bunun dışında diğer durumlar i&ccedil;in bir de katlanabilir bı&ccedil;ak veya &ccedil;ok ama&ccedil;lı &ccedil;akı aldığınızdan emin olun.</li> <li><strong>Sırt &Ccedil;antası ile Kamp :</strong> Hafif katlanabilir bir bı&ccedil;ak veya &ccedil;ok ama&ccedil;lı &ccedil;akı, yemek hazırlamak dahil bir &ccedil;ok işte işinizi grecektir. Taşırken sıkıntı olamaması i&ccedil;in katlanabilir veya i&ccedil;e doğru kitlenebilir bı&ccedil;akları tercih ediniz.</li> <li><strong>Makas : </strong>İlk yardım &ccedil;antanızda yoksa &ccedil;ok ama&ccedil;lı &ccedil;akınızda ufak makas olanı tercih ediniz.</li> </ul> <p>Bı&ccedil;ak ve &ccedil;akılara g&ouml;z atmak i&ccedil;in <a href="http://www.campandtravel.com/caki-bicak" target="_blank">tıklayınız</a>.</p> <h3><span id="result_box" class="short_text" lang="tr">6. Su Şişesi</span> / Termos</h3> <p>Kamp yaparken suyunuzu ve diğer i&ccedil;eceklerinizi saklayacak bir şey olması &ccedil;ok&nbsp;&ouml;nemlidir.</p> <p><strong><strong>Dikkat edilmesi gerekenler:</strong></strong></p> <ul> <li><strong>Su Şişeleri : </strong>Uzun yıllar kamp&ccedil;ılar dayanıklı plastik şişeleri kullandılar. Son yıllarda bu ama&ccedil;lı &uuml;r&uuml;nlerin artmasıyla &ccedil;elikten, camdan ve sağlam plastikten &ccedil;eşitli boy ve ebatlarda su şişelerini bulabilirsiniz. Daha hafif şişe gerektiren durumlarında plastik olanları tercih edebilirsiniz, bunun dışında &ccedil;elik olanlar da tercih edilebilir olacaktır.</li> <li><strong>Termoslar : </strong>Ocakta kaynattığınız veya ısıttığınız suların sıcaklıklarını kaybetmemesi i&ccedil;in termoslarda saklayabilirsiniz. B&ouml;ylece tekrar tekrar ısıtma ihtiyacınız olmayacaktır. Termosları se&ccedil;erken sıcak veya soğuk tutma s&uuml;relerini g&ouml;z &ouml;n&uuml;ne alarak veya taşıma kapasitenize g&ouml;re b&uuml;y&uuml;kl&uuml;klerine g&ouml;re tercih yapabilirsiniz.</li> </ul> <p>Su şişesi ve termoslara g&ouml;z atmak i&ccedil;in <a href="http://www.campandtravel.com/termos-matara" target="_blank">tıklayınız</a>.</p> <h3>7. Lamba / Fener</h3> <p>Işıklar sadece karanlıkta hareket etmenizi veya iş yapmanızı yaramaz, acil durumlar i&ccedil;inde sinyal olarak dikkat &ccedil;ekerek kurtarıcı da olabilirler.</p> <p><strong><strong>Dikkat edilmesi gerekenler:</strong></strong></p> <ul> <li><strong>Kafa Lambası : </strong>Kafa lambası ellerinizi kullanmadan yemek yemenizi, iş yapmanızı, doğanın &ccedil;ağrısına karşılık verip hareket etmenizi sağlar. Bir&ccedil;ok kafa lambası standart olarak size beklediğiniz performansı verecektir, bir daha iyi modeller daha dayanıklı ve daha fazla ışık vermektedir. Aynı zamanda daha uzağı da aydınlatarak rahat bir şekilde trekking ve y&uuml;r&uuml;y&uuml;ş yapmanızı sağlar.</li> <li><strong>Fener : </strong>Pilli bir fener yemek masasında veya &ccedil;adır i&ccedil;inde her zaman yararlı olacaktır. Yumuşak fener ışığı ile diğer kamp&ccedil;ıları rahatsız etmeden kitap okuyabilir, yemek yiyebilirsiniz. Yine taşıma durumunuza g&ouml;re b&uuml;y&uuml;k pilli fenerleri tercih edebilir ya da daha hafif modelleri alabilirsiniz. Elektroniğin gelişmesiyle bir&ccedil;ok hafif model piyasada bulunmaktadır.</li> </ul> <p>Lamba ve fenerlere g&ouml;z atmak i&ccedil;in <a href="http://www.campandtravel.com/kamp-elektronigi" target="_blank">tıklayınız</a>.</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/content/images/uploaded/p2llsgnzrrxriko7sa0zt.jpg" alt="" /></p> <p>&nbsp;</p>urn:store:4:blog:post:107https://www.termal-iclik.com/cocuk-termal-icliklerle-hayatinizi-kolaylastirinÇocuk Termal İçliklerle Hayatınızı Kolaylaştırın<p><img src="/content/images/uploaded/544c11c72aa68e45c3bc88f043d73b1a.jpg" alt="" /></p> <p>&Ccedil;ocuk Termal İ&ccedil;likler</p> <p>&nbsp;</p> <p>Kış geldi termal i&ccedil;likler &ccedil;ocuklar ve &ouml;zellikle annelerin g&ouml;zbebeği. &Ccedil;ocuklarda allerji, terleme gibi durumlarda da faydalanabileceğiniz termal i&ccedil;likler kışlık giyimde hayatı kolaylaştırıyor. Termal i&ccedil;likler soğuk hava koşullarında &ccedil;ocukları sıcak tutuyor. &Ouml;zel bir teknolojiyle &uuml;retildikleri i&ccedil;in teri hemen dışarı atıyor. Ayrıca &ccedil;ok ince ve hafif olduğu i&ccedil;in &ccedil;ocuklar &ouml;zg&uuml;rce hareket edebiliyorlar. Az yer kaplaması ve &uuml;t&uuml; gerektirmemesi diğer tercih nedenlerinden.</p> <p>Helly Hansen Warm Termal &Ccedil;ocuk İ&ccedil;likleri HH warm teknolojisi ile &uuml;retilmiştir. Bu i&ccedil;likler %43 polipropilen ve %57 ger&ccedil;ek merinos y&uuml;n&uuml;nden &uuml;retilmektedir. Merino Wool teknolojisinin &ccedil;ok g&uuml;&ccedil;l&uuml; bir doğal ısı yalıtımı &ouml;zelliği vardır.HH Warm Termal i&ccedil;likler olduk&ccedil;a hafif olmalarının yanısıra %100 anti-allerjiktir. &Ccedil;ocuğunuz i&ccedil;in giyimi kolay ve kontoru y&uuml;ksek olan bu i&ccedil;likler warm &ouml;zelliği sayesinde sıcak tutar. HH Warm Termal &Ccedil;ocuk İ&ccedil;likleri ayrıca %100 Lifa teknoloji i&ccedil;erir. Lifa teknolojisi nemi cildinizden hızla uzaklaşırken Warm teknolojisi v&uuml;cudunuzu sıcak tutar.</p> <p>Helly Hansen Lifa Termal &Ccedil;ocuk İ&ccedil;likleri ise %100 Lifa teknoloji i&ccedil;erir. %100 polipropilen ve %100 anti-allerjiktir. &Ouml;zellikle &ccedil;ok terleyen ve bu nedenle soğuk algınlığını sık ge&ccedil;iren &ccedil;ocukların hayatını kolaylaştırır. &Ccedil;&uuml;nk&uuml; Lifa teknolojisi nemi cildinizden hızla uzaklaştırmaktadır.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>urn:store:4:blog:post:104https://www.termal-iclik.com/hh-lifa-flow-teknolojisi-nedirHH Lifa® Flow Teknolojisi Nedir?<p>HH <strong>Lifa&reg; Flow</strong> Teknolojisi:</p> <p>Bu teknoloji i&ccedil;in, outdoor giyimin en &ouml;nemli par&ccedil;ası olan, taban katmanı (base layer) alanında, bug&uuml;ne kadar geliştirilmiş teknolojiler arasında bir d&ouml;n&uuml;m noktası olmuştur diyebiliriz.&nbsp;<strong>Lifa&reg; Flow</strong>, Helly Hansen'in eşsiz Flow(akış)&nbsp;teknolojisini <strong>Lifa Stay Dry</strong>&nbsp;Teknoloji lifleriyle birleştiren bir yapıdır.</p> <p style="text-align: center;"><img src="/content/images/uploaded/lifa-flow.jpg" alt="" /></p> <p>Bu teknoloji ile &uuml;retilen i&ccedil;likler iki katmandan oluşur. İ&ccedil; katman nemi(teri) cildinizden hızla uzaklaştırırken. Dış katman ise sizin kuru ve sıcak kalmanızı sağlar. Nemin hareketi tek y&ouml;nl&uuml;d&uuml;r. İ&ccedil;eriden dışarıya doğru hareket eder.</p> <p style="text-align: center;"><img src="/content/images/uploaded/lifa.jpg" alt="" /></p>urn:store:4:blog:post:97https://www.termal-iclik.com/termal-iclik-nasil-sicak-tutarTermal İçlik Nasıl Sıcak Tutar?<p><strong>Termal kumaşlardan &uuml;retilen&nbsp;termal atlet&nbsp;ve&nbsp;alt i&ccedil;liklerin nasıl sıcak tuttuğunu merak ettiniz mi?</strong></p> <p>Termal kumaşlar &ccedil;ok kapsamlı araştırma ve geliştirme projeleri sonucunda &uuml;retilen mucize kumaşlardır. V&uuml;cudun ısı dengesini korumasına yardımcı olurlar. Bu y&ouml;n&uuml;yle, i&ccedil; giyim &uuml;retiminde de kullanılan termal kumaşlar kışın a&ccedil;ık havada ya da soğuk i&ccedil; mekanlarda &ccedil;alışan kişilerin kurtarıcısı olmuştur.</p> <p><strong>Termal kumaşların i&ccedil;inde hava olduğunu biliyor muydunuz?</strong></p> <p>Termal i&ccedil;liklerin&nbsp;de yapıldığı termal kumaşların i&ccedil;inde kuru &ouml;l&uuml; hava vardır ve bu sayede ısı yalıtımı oluşturur. Nasıl mı?</p> <p>Termal kumaşların i&ccedil;inde kuru hava olduğu i&ccedil;in buhar ge&ccedil;irgenliği oranı &ccedil;ok y&uuml;ksektir. Bu ge&ccedil;irgenlik terin v&uuml;cut &uuml;zerinde birikmesini engeller ve teni kuru tutar. Bu kuruluk da ısının ka&ccedil;masını engelleyerek ısı yalıtımı sağlar. Termal i&ccedil; giyim &uuml;r&uuml;nlerinin bu &ouml;zelliği, yani teri dışarı atabilmesi, v&uuml;cudun hızla kurumasına yardımcı olduğundan bakteri oluşmasını engeller ve v&uuml;cudu sağlıklı tutar.</p> <p><strong>Termal ve Pamuklu İ&ccedil;liklerin Farkı;</strong></p> <p>Termal&nbsp;i&ccedil; giyim &uuml;r&uuml;nleri&nbsp;v&uuml;cut ısısının %80 kadarını v&uuml;cutta hapsederken, pamuklu i&ccedil; giyim &uuml;r&uuml;nleri hemen hemen t&uuml;m ısıyı dışarıya verir. Termal i&ccedil; giyim &uuml;r&uuml;nleri,&nbsp;teri v&uuml;cut &uuml;zerinde tutmadığından&nbsp;teri ıslaklık olarak hissetmeyiz. Pamuklu i&ccedil; giyim &uuml;r&uuml;nleri ise ıslaklığı dışarı vermediğinden ve tene yapışarak hızlı bir şekilde kurumadığından kış şartlarında v&uuml;cudu hasta edebilir.</p> <p><strong>Ayrıca termal i&ccedil; giyim &uuml;r&uuml;nleri...</strong></p> <p>&middot; Hafif&nbsp;ve&nbsp;esnektir. Maksimum hareket &ouml;zg&uuml;rl&uuml;ğ&uuml; sağlar.<br />&middot; Rahat&nbsp;ve&nbsp;yumuşaktır; v&uuml;cudu ikinci bir ten gibi sarar.<br />&middot; Nemi v&uuml;cut &uuml;zerinde tutmaması ve kuru kalmayı sağlaması&nbsp;koku oluşumunu engeller.</p> <p>&nbsp;</p> <p style="text-align: center;"><img src="http://i.radikal.com.tr/150x113/2016/02/05/201602051630_ARKADASkucuk.jpg" alt="termal i&ccedil;lik nasıl sıcak tutar ile ilgili g&ouml;rsel sonucu" /></p>urn:store:4:blog:post:21https://www.termal-iclik.com/dagcilikta-3-katman-giyim-sistemiDağcılıkta 3 Katman Giyim Sistemi<p>&Uuml;&ccedil; katman giyim sistemi y&uuml;zyıllardır kaşifler, avcılar ve soğuk b&ouml;lgelerde yaşayan topluluklar tarafından kullanılmaktadır. Eskimoların bir s&ouml;z&uuml; vardır "Terlemek &ouml;l&uuml;m demektir." Soğuk havalarda terlediğimizde giysilerimiz ıslanır. Islak giysiler v&uuml;cut ısımızı hızla d&uuml;ş&uuml;receğinden, başta hipotermi ve donma gibi &ouml;l&uuml;mle sonu&ccedil;lanabilecek olaylar meydana gelebilir. Bu durumu engellemek, dengede tutabilmek i&ccedil;in &ccedil;ok basit bazı giyim kuralları vardır.</p> <p>Aslında terlemenin k&ouml;t&uuml; bir tarafı yoktur. V&uuml;cut sıcaklığının artmasıyla ter bezleri daha &ccedil;ok &ccedil;alışarak terleme ve sonrasında terin buharlaşmasıyla v&uuml;cudun ısı dengesi sağlanır. Terlemenin bir diğer faydası ise, insan v&uuml;cudundaki &uuml;re, &uuml;rik asit, tuz ve diğer zararlı maddeler terleme yoluyla dışarı atılır. B&ouml;ylece ter bezleri birer b&ouml;brek gibi &ccedil;alışarak kanın temizlenmesine yardımcı olurlar.</p> <p>&Uuml;&ccedil; katmanlı giyim sistemi terleme sırasında &ouml;nem kazanır. V&uuml;cuttan salgılanan ter eğer giysileri aşıp havaya buhar şeklinde salınabiliyorsa doğru giyinmişiz demektir. Eğer yanlış giyinirsek v&uuml;cudumuzdan salgılanan ter başta i&ccedil; &ccedil;amaşırlarımızın ıslanmasına sebep olacaktır. Islanan &ccedil;amaşır ve giysilerin kuru giysiye kıyasla 20 kat daha fazla ısı kaybına yol a&ccedil;ması zor doğa koşullarında hipotermi ve donma gibi sonu&ccedil;lara yol a&ccedil;abilir.</p> <p>&Uuml;&ccedil; katmanın her biri doğru şekilde giyilmiş olmalıdır. İ&ccedil; katman yani cildimizle doğrudan temas eden i&ccedil; giysiler uygun se&ccedil;ilmezse, &ouml;rneğin pamuklu giysiler tercih edilirse v&uuml;cudumuzdan salınan ter ilk katmanda yoğun bir şekilde birikecek, ardından ıslanıp terin orta ve &uuml;st katmandan buhar şekilde atılmasını engelleyecektir. Bu tip durumlarda en pahalı Goretex mont dahi bir işe yaramayacaktır.</p> <p>Aynı şekilde terin tahliyesini m&uuml;mk&uuml;n kılmayan, kalitesiz bir dış katman ceket giyilirse ter gene v&uuml;cudunuzdan tahliye olmayacak; i&ccedil; ve orta katman ne kadar iyi olursa olsun biriken ter buharı i&ccedil;inizde ıslanmaya neden olacaktır.</p> <p>Doğa sporu yaparken terlemeyi ve k&ouml;t&uuml; kokuyu engelleyen kozmetikleri kesinlikle kullanmayın. Bu tip &uuml;r&uuml;nler, ter bezlerinin ağzının kapanmasına ve dolayısıyla iltihaplanmaya neden olmaktadır.</p> <p>Yukarıda yazdığımız kurallar yaz ve kış t&uuml;m dağcılık ve doğa sporları ile ilgilenen sporcu arkadaşlarımız i&ccedil;in ge&ccedil;erlidir. Aynı zamanda avcılar ve doğa fotoğraf&ccedil;ıları i&ccedil;in de referans olabilir.</p> <p><strong>&Uuml;&ccedil; katman giyim sistemi</strong></p> <p><strong>İ&ccedil; Katman:</strong> Cildimizle doğrudan temas eden katmandır. G&uuml;ndelik hayatta giydiğimiz i&ccedil; &ccedil;amaşırlarımız da bir nevi i&ccedil; katmandır. G&uuml;nl&uuml;k hayatta kullandığımız pamuklu ve diğer doğal lifli i&ccedil; &ccedil;amaşırları teri hızla emdikleri i&ccedil;in bize konfor ve hijyen sağlarlar. Bu tip doğal lifler doğada, &ouml;zellikle &ccedil;etin hava şartlarında giyildiğinde bir takım problemler başg&ouml;sterir. Pamuk teri hızla emerek liflerin arasına hapseder ve kuruması zaman alır. Terin bir &uuml;st katmana transfer edilip buhar halinde v&uuml;cuttan atılmasını engeller. Bu nedenden dolayı pamuklu giysileri doğada kullanmamak gerekmektedir. Sentetik kumaşlar bu konuda en başarılı kumaşlardır.</p> <p>İ&ccedil; katmanda kullanılan sentetik kumaşlar</p> <p><strong>Poliproplen Kumaşlar:</strong> Teri pek fazla tutmazlar. İ&ccedil; katman i&ccedil;in uygun kumaşlardır. Olumsuz &ouml;zelliği k&ouml;t&uuml; koku yapması ve kaşındırmasıdır.<br /><strong>Polyester Kumaşlar:</strong> Teri pek fazla tutmazlar. İ&ccedil; katman i&ccedil;in en uygun kumaşlardır. Kaşıntı, k&ouml;t&uuml; koku gibi olumsuzlukları yoktur.&nbsp;<a href="http://www.termal-iclik.com/termal-iclik" target="_blank">Termal i&ccedil;likler</a> kaliteli, ter transferini iyi yapan bir i&ccedil; katman giysisidir.</p> <p><strong>Orta Katman:</strong> İ&ccedil; katman ve dış katman arasında kalan t&uuml;m giysiler orta katman olarak adlandırılır. Bu katmanda da sentetik kumaşlar tercih etmeliyiz. Ka&ccedil; kat giysi ile orta katman oluşturacağımız tamamen ortam koşullarına, yapılacak aktivitenin zorluk derecesine g&ouml;re belirlenir. Soğuk bir kış g&uuml;n&uuml; al&ccedil;ak irtifada yapılan g&uuml;n&uuml;birlik doğa y&uuml;r&uuml;y&uuml;şlerinde tek kat polar işinizi g&ouml;rebilecekken, y&uuml;ksek irtifada birka&ccedil; g&uuml;n s&uuml;ren tırmanış faaliyetlerinde birka&ccedil; kat giyinmeniz gerekebilir. İnce kumaşlar tercih edilmelidir. Yoğun aktivite esnasında soğuk hissettiğinizde katları artırabilir veya &ccedil;ok sıcak hissettiğinizde azaltıp ısı ve terinizi dengeleyebilirsiniz.</p> <p><strong>Dış Katman:</strong> Hareket eden hava v&uuml;cudun duran havaya kıyasla daha fazla ısı kaybetmesine yol a&ccedil;ar. -15 derece ısıda 40 km/saat r&uuml;zgar esen bir dağda -27 derece hissedecek, kıyafetleriniz ıslaksa 20 kat daha hızlı ısı kaybedeceksiniz. Dış katman sizi r&uuml;zgar ve yağmur gibi dış etkenlerden koruyan, hızla ısı kaybetmenize engel olan bir bariyerdir. Dağda hayatta kalabilmenin anahtarı kuru kalmaktır.</p> <p>Goretex ve Event nefes alabilir kumaş kullanılan dış katman ceket ve pantolonlar ile v&uuml;cutta oluşan ter buharı dışarı atılabilir. Bu tip &uuml;r&uuml;nler aynı zamanda yağmur ve r&uuml;zgar ge&ccedil;irmezlik sağlarlar. Nefes alabilir bir dış katman giysisi kullanmamanız durumunda en iyi i&ccedil; ve orta katman giysilerini giyseniz dahi ter ile ıslanmaktan başka se&ccedil;eneğiniz olmayacaktır.</p> <p>5000 metre ve &uuml;st&uuml; tırmanışlar i&ccedil;in &ouml;zel tasarlanmış, yalıtım malzemesi olarak kaz t&uuml;y&uuml; dolgulu, nefes alabilirlik ve su ge&ccedil;irmezlik sağlaması a&ccedil;ısından Goretex membran kullanılmış &ouml;zel dış katman giysiler vardır.</p> <p>Marmot'un 8000 metre &ccedil;ıkışları i&ccedil;in &uuml;rettiği &uuml;st seviye kazt&uuml;y&uuml; dolgulu bir dış katman</p> <p>Kaz t&uuml;y&uuml; dolgulu dış katmanlar &ccedil;ok iyi bir yalıtım sağlarlar. Aynı zamanda hafif ve paketlendiğinde az yer kaplarlar. Pahalı olmalarının yanısıra en b&uuml;y&uuml;k dezavantajları ıslandıklarında yalıtım &ouml;zelliklerini kaybetmeleridir. Kaz t&uuml;y&uuml; dolgulu pahalı malzemelerde ıslanmanın &ouml;n&uuml;ne goretex membran kullanarak ge&ccedil;ilmiştir.</p> <p>Yukarıda sık&ccedil;a Goretex ve Event'ten bahsettik. Goretex ve Event bir kumaş &ccedil;eşidi değildir. Piyasada herkes&ccedil;e bilinen firmalar &ouml;nce sentetik kumaşları dokuturlar. Dokunan ve ardından boyanan kumaş Goretex veya Event membran ile lamine edilir (ısıl işlem ile yapıştırılır), daha sonra uygun kalıplarla kesilen kumaş konfeksiyonda dikilir. Dikim işlemi bittikten sonra, dikiş iğnesinin girip &ccedil;ıktığı noktalar ve birleşme noktaları bantlarla ısıl y&ouml;ntem ile veya &ccedil;eşitli yapıştırıcılarla yapıştırılır. Firmalar Gore firmasına bitmiş tekstil &uuml;r&uuml;n&uuml;n&uuml; (&ouml;rn. ceket) g&ouml;nderirler. G&ouml;nderilen &uuml;r&uuml;n &ccedil;eşitli testlerden ge&ccedil;irir. Testten başarılı ge&ccedil;en bitmiş &uuml;r&uuml;ne Gore firması "su ge&ccedil;irmezlik" sertifikası verir. Membran tek başına para etmez, 500 dolarlık cekette en fazla 20 dolarlık maliyeti vardır. Gore firması sertifikalandırdığı ve isim kullanım hakkı verdiği bitmiş &uuml;r&uuml;nden y&uuml;ksek &uuml;cret talep etmektedir. Goretex &uuml;r&uuml;nlerin diğer &uuml;r&uuml;nlere kıyasla &ccedil;ok pahalı olmasının sebebi budur.</p> <p><strong>Goretex Sertifikası</strong></p> <p>Goretex kullanılmış bir &uuml;r&uuml;nde Goretex su ge&ccedil;irmezlik sertifikası bulunmayabilir. Bu &uuml;r&uuml;n&uuml;n su ge&ccedil;irdiği anlamına gelmemektedir. &Uuml;retici Gore firmasına sertifika lisans &uuml;creti &ouml;demek istememiş olabilir.</p> <p>Goretex'in en yaygın alternatifi Event'tir. Yurtdışında uygun fiyatı sebebiyle Event olduk&ccedil;a sık tercih edilir olmuş, Gore firmasının tekelini kırmıştır. Hatta internet'te Event kumaşların ter buharını dışarı daha iyi attığı tartışıldığından Gore firması bu durumdan rahatsız olmuş, kendi membranlarının da en az Event kadar iyi olduğunu iddia ettikleri &ccedil;eşitli demolar yapmışlardır.</p> <p><strong>Diğer İ&ccedil; ve Dış Katmanlar:</strong> Ayakkabı, <a href="http://www.termal-iclik.com/termal-corap" target="_blank">&ccedil;orap</a>, <a href="http://www.termal-iclik.com/eldiven-2" target="_blank">eldiven</a>, <a href="http://www.termal-iclik.com/bere" target="_blank">bere</a>, balaklava gibi malzemeler yukarıda anlattığımız katmanların tamamlayıcısıdırlar. Bu malzemeler de nefes alabilir &ouml;zellikte olmalı, teri i&ccedil;eride hapsetmemelidirler.</p> <p>&nbsp;</p>urn:store:4:blog:post:20https://www.termal-iclik.com/soguk-gecirmeyen-termal-iclikler-ile-kisa-meydan-okuyunSoğuk geçirmeyen termal içlikler ile kışa meydan okuyun!<p>Mevsim normallerinin &uuml;zerinde seyreden hava sıcaklıkları artık son buldu. Ge&ccedil;tiğimiz haftadan itibaren yurdun d&ouml;rt bir yanına yağan kar, son g&uuml;nlerde batı illerini ve İstanbul'u da etkisi altına aldı. Peki bu soğuk ve yağışlı kış g&uuml;nlerinde sıcak evimizde mi oturmak zorundayız?</p> <p>Tabiki hayır! Eğer uygun kıyafetleri se&ccedil;erseniz kışa meydan okuyup, kar, kış demeden kışın tadını &ccedil;ıkarabilirsiniz. Peki bu uygun kıyafetler nelerdir?</p> <p><strong>Soğuk ge&ccedil;irmeyen bir i&ccedil;lik</strong>, bunun ilk par&ccedil;asıdır. Doğa sporlarıyla ilgilenenlerin bildiği ve teknik olarak <strong>İ&ccedil; Katman (Temel Kat)</strong> giysisi olarak adlandırılan termal i&ccedil;likler ilk &ouml;nce giyilen ve tene direk temas eden katmandır. Bu nedenle bu katman nemi dışarıya &ccedil;abuk verebilmeli ve b&ouml;ylece nemin v&uuml;cudumuza temasını &ouml;nleyerek gereksiz ısı kaybını &ouml;nlemelidir. Ayrıca &ccedil;abuk kurumalı, ıslakken de yalıtım yeteneğini korumalı, esnek ve rahat olmalıdır. Pamuklu kıyafetler v&uuml;cut ısınızın %100&rsquo;e yakınını dışarıya verirken termal giysiler &ouml;zel teknolojileri sayesinde ısınızın %80&rsquo;ini v&uuml;cutta tutabilir.</p> <p>Kadın, erkek ve &ccedil;ocuklara &ouml;zel olarak &uuml;retilmiş termal i&ccedil;lik modellerini veya kullanım alanlarına g&ouml;re &ouml;zelleşmiş &ccedil;eşitli marka ve modellerdeki termal i&ccedil;lik &uuml;r&uuml;nlerini "<a href="http://www.termal-iclik.com/termal-iclik">termal i&ccedil;lik modelleri ve fiyatları</a>" sayfamızdan g&ouml;rebilirsiniz.</p>urn:store:4:blog:post:16https://www.termal-iclik.com/termal-iclikler-hakkindaTermal İçlikler Hakkında<p>Kapsamlı Ar-Ge &ccedil;alışmaları sonucunda &uuml;retilen termal i&ccedil;likler, g&uuml;n&uuml;m&uuml;z&uuml;n "mucize" sayılabilecek &uuml;r&uuml;nlerindendir. Termal i&ccedil;likler, v&uuml;cudun ısı dengesini korumaya yardımcı olur.</p> <p>Soğuk kış şartlarında v&uuml;cudunuzun oluşturduğu ısıyı v&uuml;cutta tutar. Pamuklu &uuml;r&uuml;nler v&uuml;cut ısısının % 100'e yakınını dışarıya verirken termal giysiler &ouml;zel teknolojileri sayesinde ısının y&uuml;zde 80'ini v&uuml;cutta tutar.</p> <p>Bu da v&uuml;cudumuzun soğuk havalarda &uuml;ş&uuml;memesini sağlar. Termal giysiler bunu yaparken bir yandan da teri &uuml;zerinizde tutmama &ouml;zelliğini yerine getirir. Dolayısıyla aktif spor yaparken oluşan ter, v&uuml;cutta kalmaz, bir &uuml;stteki katmana aktarılır.</p> <p>Pamuklu giysilerde teri, ıslaklık olarak hissedersiniz. Pamuklu &uuml;r&uuml;n ıslak ıslak v&uuml;cudunuza yapışır ve hızlı kurumadığı i&ccedil;in hastalıklara davetiye &ccedil;ıkarır. Termal &uuml;r&uuml;nler ,ise teri dışarı atar, hızlı kurur ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olur.</p> <p><strong>TERMAL GİYSİLERİN İ&Ccedil;ERİĞİ NEDİR?</strong></p> <p>Termal giysiler; polyamid, polyester ,polyproplen ve elastanın belirli oranlarda karışımından oluşturulur.</p> <p><strong>TERMAL GİYSİLER NERELERDE KULLANILIR?</strong></p> <p>Termal giysileri; kayak, snowboard, yelken, k&uuml;rek, bisiklet, motosiklet, dağcılık, trekking vs. doğa sporları ile fitness, pilates, basketbol, voleybol gibi salon sporlarında da rahatlıkla kullanabilirsiniz.</p> <p><strong>TERMAL GİYSİLERİN &Ouml;ZELLİKLERİ NELERDİR?</strong></p> <p>Termal giysiler, v&uuml;cudu ikinci bir deri gibi sarar. Nefes alır. Dikişsizdir. &Ccedil;oğunlukla Merly Actisystem teknolojisi kullanılarak &uuml;retilmiştir. &Ccedil;ok hafif ve elastiktir.<br />Rahat ve yumuşaktır. Ten ile uyumludur. Optimal nem transferi sağlar ve bakteri oluşumunu engeller. V&uuml;cudu terden korur, kuru kalmasını sağlar, kokuyu azaltır<br />Isı kontrolu sağlar, aşırı sıcak ve soğuk stoklanmasını &ouml;nler. Maksimum hareket &ouml;zg&uuml;rl&uuml;ğ&uuml; sağlar. V&uuml;cut i&ccedil;in gerekli yerleri &ouml;zel &uuml;retimle kuvvetlendirilmiştir.<br />Gore-tex ve benzeri dış katman giysilerinin teri daha rahat dışarı atmasına yardımcı olur.</p> <p><strong>TERMAL GİYSİ &Ccedil;EŞİTLERİ NELERDİR?</strong></p> <p>Termal giysiler; termal atlet, yarım ve uzun kollu t-shirtler, termal kısa ve uzun taytlardan oluşur. Termal i&ccedil;likler alt ve &uuml;st takım olarak satıldığı gibi ayrı ayrı da satılabilmektedir.</p> <p><strong>TERMAL ATLET HASTALIĞI &Ouml;NLER Mİ?</strong></p> <p>Termal &uuml;r&uuml;nlerin en &ouml;nemli &ouml;zelliği v&uuml;cutta teri tutmamasıdır. Pamuklu &uuml;r&uuml;n gibi teri emmezler, bu nedenle v&uuml;cudunuzda terin yarattığı ıslaklığın yol a&ccedil;tığı bir &ccedil;ok hastalığın oluşmasını engelleyebilirler. &Ouml;zellikle &ccedil;ok terleyen &ccedil;ocuklar ve yetişkinler i&ccedil;in sağlıklı bir &uuml;r&uuml;nd&uuml;r.</p> <p>Şu deneyi yapın: Termal &uuml;r&uuml;n ve pamuklu &uuml;r&uuml;n&uuml; suya sokup &ccedil;ıkarın, sonra da sıkın. Termal &uuml;r&uuml;n&uuml;n hızla kuruduğunu, pamuklu &uuml;r&uuml;n&uuml;nse uzun s&uuml;re ıslak kaldığını g&ouml;zlemleyebilirsiniz.</p>urn:store:4:blog:post:15https://www.termal-iclik.com/doga-sporlarinda-giyim-nasil-olmaliDoğa Sporlarında Giyim Nasıl Olmalı?<p>Her t&uuml;rl&uuml; doğa sporunda giysilerinizin v&uuml;cut ısınızı doğru ısıda tutması, g&uuml;venli ve konforlu bir faaliyet ge&ccedil;irebilmeniz i&ccedil;in doğadaki sıcaklık değişikliklerine kolay adapte olmanıza yardımcı olması gerekir. Bunun i&ccedil;in doğada dikkat edilmesi gereken; &uuml;&ccedil; farklı katmandan oluşacak şekilde giyinmektir. Bu katmanlar şu şekilde anlatılabilir:</p> <p><br /><strong>İ&ccedil; Katman (Temel Kat)</strong><br />Bu kat ilk &ouml;nce giyilen ve tene direk temas eden katmandır. Bu kat nemi dışarıya &ccedil;abuk verebilmeli ve b&ouml;ylece nemin v&uuml;cudumuza temasını &ouml;nleyerek gereksiz ısı kaybını &ouml;nleyebilmelidir. Islak bir i&ccedil; &ccedil;amaşır kuru bir i&ccedil; &ccedil;amaşıra g&ouml;re yaklaşık 25 kat daha hızlı ısı kaybetmemize neden olabilir. Ayrıca &ccedil;abuk kurumalı, ıslakken de yalıtım yeteneğini korumalı, esnek ve rahat olmalıdır. Ge&ccedil;mişte temel katman olarak y&uuml;n i&ccedil; &ccedil;amaşırlar kullanılmaktaydı &ccedil;&uuml;nk&uuml; tek se&ccedil;enek buydu. Halen kullanılmasına rağmen y&uuml;n, ağır olması, su tutması ve tende rahatsızlık yaratması nedeniyle fazla tercih edilmez. G&uuml;n&uuml;m&uuml;zde sentetik kumaşlardan yapılma giysiler kullanılmaktadır. Bu kumaşlardan &uuml;retilmiş giysiler y&uuml;ne g&ouml;re &ccedil;ok daha iyi sonu&ccedil;lar verirler.</p> <p><br /><strong>Orta Katman (Yalıtım)</strong><br />Orta katmanın g&ouml;revi v&uuml;cudumuzun &uuml;rettiği sıcaklığı koruyabilmektir. En iyi izolat&ouml;r malzeme durağan havadır. Bu y&uuml;zden bu katmanda havayı tutabilecek malzemeler kullanılır. Bu katmanda y&uuml;n giyim malzemeleri kullanılabilmekle birlikte yukarıda belirtilen nedenlerden dolayı sentetik giysiler daha uygundur.</p> <p><br /><img style="float: right; margin: 10px;" src="http://www.termal-iclik.com/Content/Images/uploaded/outdoor_termal_giyim.jpg" alt="Outdoor Termal Giyim" width="250" height="166" />Orta katman genelde yelek ya da ceket şeklinde olur. &Ouml;nden fermuarlı bir malzeme, havalandırmayı kolaylaştıracağından, tercih edilmelidir. Ayrıca orta katmanda kullanılan giysilerin de hareketi engellememesi gereklidir. Genelde bir kalın giysi yerine iki ince giysi giymek daha yararlıdır. B&ouml;ylece birini &ccedil;ıkarma şansımız olacağından v&uuml;cut ısımızı kontrol etmek kolaylaşacaktır. Daha soğuk iklimlerde dolgu malzemeli ceketler, parkalar ya da yelekler kullanılabilir. Bu ceketlerde dolgu malzemesi olarak t&uuml;y ya da sentetik malzemeler kullanılır. Bu t&uuml;r dolgu malzemeli ceketlerin kullanıldıkları kumaş ve dolgu malzeme cinslerine g&ouml;re kullanılabilecekleri koşullar ve performansları da farklılık g&ouml;sterecektir. Doğal dolgu malzemeleri kullanılan (kaz t&uuml;y&uuml; gibi) mont ve yelekler daha hafif olacak, kolay şekilde torbasına k&uuml;&ccedil;&uuml;lt&uuml;lebilecek, performansları daha iyi ve &ouml;m&uuml;rleri daha uzun olacaktır. En b&uuml;y&uuml;k dezavantajları ıslandıkları zaman ısı yalıtımlarının kalmamasıdır. Bu bakımdan sentetik dolgu malzemeleri kullanılan mont ve yelekler avantajlıdır. Sentetik dolgu malzemeli montlar daha ucuz olmalarına ve ıslandıklarında bir miktar ısı yalıtımı sağlayabilmelerine rağmen, performans olarak kaz t&uuml;y&uuml; montlar kadar iyi değildirler, &ouml;m&uuml;rleri daha kısadır ve kolay sıkıştırılmazlar. Kaz t&uuml;y&uuml; montların ıslanmaya karşı dayanıklılıklarını artırmak i&ccedil;in g&uuml;n&uuml;m&uuml;zde &uuml;reticiler Gore-tex gibi nefes alabilen kumaşlardan istedikleri verimi alamadıklarından Dryloft benzeri kumaşlar &uuml;reterek su ge&ccedil;irgenliği d&uuml;ş&uuml;k ve performansı y&uuml;ksek &uuml;r&uuml;nler &uuml;retmişlerdir.</p> <p><br />V&uuml;cut ısımızı korumak i&ccedil;in gerekli en &ouml;nemli malzemelerden biri de şapkadır. Baş b&ouml;lgesi kılcal damarların y&uuml;zeye en yakın olduğu b&ouml;lgelerden biridir ve bu y&uuml;zden başımızdan radyasyon yoluyla s&uuml;rekli ısı a&ccedil;ığa &ccedil;ıkar. 4 C'de v&uuml;cut ısımızın %50'sini ve -15 C'de ise v&uuml;cut ısımızın %75'ini başımızdan kaybedebiliriz. Bu y&uuml;zden şapka ya da bere kullanmak v&uuml;cut ısınızı ayarlamanızda en &ouml;nemli giysilerden olacaktır. Daha soğuk havalarda başlık yerine g&ouml;zler dışında t&uuml;m başı ve y&uuml;z&uuml; kaplayan; balaklava dediğimiz &uuml;r&uuml;nler de kullanılabilir. Yazları ise başınızı ve y&uuml;z&uuml;n&uuml;z&uuml; g&uuml;neşin ısı ve ışınlarından koruyacak bir şapka kullanmak &ouml;nemlidir.</p> <p><br />Ellerden meydana gelen ısı kaybı da &ccedil;ok y&uuml;ksektir ve bu y&uuml;zden onları da korumak &ccedil;ok &ouml;nemlidir. Bunun i&ccedil;in eldiven ya da mitten denilen tek parmaklı eldivenler kullanılabilir. Tek parmaklı eldivenler &ouml;zellikle &ccedil;ok soğuk havalarda, t&uuml;m parmakları (baş parmak dışında) bir arada tuttuğu, i&ccedil;in daha uygundur. Soğuk hava şartlarında i&ccedil;, orta ve dış katmanları aynen eldivenlere de uygulamak m&uuml;mk&uuml;nd&uuml;r.</p> <p><br /><strong>Dış (Koruyucu) Katman</strong><br />Dış katmanın amacı, orta katmanı yağmur, kar ve r&uuml;zgar gibi dış etkenlerden korumaktır. Bu malzemeler &uuml;stte ceket ya da uzun parka, altta ise pantolon ya da salopet şeklinde olabilir. Yapı olarak bu malzemelerin v&uuml;cudu havalandırmaya yatkın olarak &uuml;retilmiş olmaları gerekir. Ceketlerin &ouml;nden &ccedil;ift y&ouml;nl&uuml; fermuara sahip olması ve koltuk altı fermuarları olması aranan &ouml;zelliklerdir. Ayrıca fermuarların kolay &ccedil;alışması ve yağmura karşı korunmalı olması, malzemenin bol sayıda ve geniş cepleri olması da &ouml;nemlidir. Aynı şekilde pantolonların da yandan boydan boya fermuarlı olması hem havalandırmayı, hem de giyip &ccedil;ıkarmayı kolaylaştıracaktır. Ayrıca ceketimizin koruyucu ve kafamızla birlikte hareket edebilen, gerektiğinde kaskla da beraber kullanılabilecek iyi bir başlığa sahip olması da &ouml;nemlidir. Dış katman olarak kullanılacak malzemelerin diğer bir &ouml;zelliği de hareketi kısıtlamamalarıdır.</p> <p><br /><img style="float: left; margin: 10px;" src="http://www.termal-iclik.com/Content/Images/uploaded/kayak_termal_giyim.jpg" alt="Kayak Termal Giyim" width="300" height="200" />Tamamen su ge&ccedil;irmez malzemelerden &uuml;retilmiş giysiler ilk bakışta bu katman i&ccedil;in uygun g&ouml;z&uuml;kebilirler. Burada atlanan nokta insan v&uuml;cudunun dışarıya s&uuml;rekli, &ouml;zellikle hareket halindeyken, su buharı atmasıdır. Dışarıdan gelen suyu i&ccedil;eriye ge&ccedil;irmeyen bir kumaş i&ccedil;erideki su buharının da dışarıya &ccedil;ıkmasını engelleyecektir. B&ouml;ylece dışarıdaki sudan korunmaya &ccedil;alışırken kendi v&uuml;cudumuzun &uuml;rettiği su buharı bizi ıslatacaktır. Nefes alabilir/su ge&ccedil;irmez kumaşlar bu sorunu ortadan kaldırmak i&ccedil;in &uuml;retilmiştir. Nefes alabilir/su ge&ccedil;irmez malzemelerden en bilineni Gore-tex, polytetrafluoroethylene (PTFE) den meydana gelen ve mikroskopik g&ouml;zenekleri olan bir film tabakasıdır. Nefes alabilirlikten kastedilen bu su buharını dışarıya atabilme &ouml;zelliğidir. Gore-tex piyasadaki tek su ge&ccedil;irmez-nefes alabilir malzeme olmamakla birlikte en &ccedil;ok kullanılan ve en iyi performansı g&ouml;steren &uuml;r&uuml;nd&uuml;r. İnce bir zar şeklinde olan Gore-tex genelde bir dış kumaşla birleştirilerek kullanılır. Bu dış kumaşın da suyu kaydırıcı &ouml;zelliği olması gerekir.</p> <p>&nbsp;</p> <p><br />Ana olarak iki &ccedil;eşit Gore-tex giyim malzemesi vardır; iki katlı ve &uuml;&ccedil; katlı. İki katlıda Gore-tex zar dış kumaşla birleştirilmiş ve en i&ccedil;e bir astar kullanılmıştır. &Uuml;&ccedil; katlı olanda ise Gore-tex zar bir dış ve bir i&ccedil; katla birleştirilmiştir. İki katmandan oluşan &uuml;r&uuml;nler genel olarak daha yumuşaktırlar, şehir ve daha hafif kullanım i&ccedil;in daha uygundurlar. &Uuml;&ccedil; katmandan oluşan &uuml;r&uuml;nler ise ayrı bir astara ihtiya&ccedil; duymadıkları i&ccedil;in daha hafiftirler ve genel olarak dağcılık uygulamalarında kullanılmak i&ccedil;in dayanıklı olduklarından daha uygundurlar.<br />Dış katman olarak kullanılacak giysilerde dikiş noktalarının i&ccedil;eriden bantlanmış olması suyun bu noktalardan i&ccedil;eri sızmaması i&ccedil;in gerekli bir &ouml;zelliktir.</p> <p><br />Dış katmanın en &ouml;nemli g&ouml;revlerinden biri de r&uuml;zgarı ge&ccedil;irmemesidir. &Ccedil;ok soğuk havalarda dışı Gore-tex ya da benzeri bir malzeme ile kaplanmış kaz t&uuml;y&uuml; ya da sentetik parkalar giymek de m&uuml;mk&uuml;nd&uuml;r.</p>urn:store:4:blog:post:14https://www.termal-iclik.com/soguk-gunlerde-termal-iclik-kullanmanin-yarariSoğuk Günlerde Termal İçlik Kullanmanın Yararı<p><br /><img style="float: right;" src="http://www.termal-iclik.com/Content/Images/uploaded/puhu-termal-iclik_2.jpg" alt="" width="178" height="154" />Kışın soğuk g&uuml;nlerde kıyafetin i&ccedil;ine giyilen y&uuml;n i&ccedil;likler v&uuml;cut sıcaklığını korumada bilinen en eski y&ouml;ntemlerdendir. G&uuml;n&uuml;m&uuml;z teknolojisinin nimetlerinden sayılan termal i&ccedil;likler son zamanların en &ccedil;ok tercih edilen &uuml;r&uuml;nleri arasında birinci sırada yerini almıştır. Termal i&ccedil;likler, y&uuml;nl&uuml; olanlarından farklı olarak v&uuml;cudu kaşındırmayan ince bir yapıya sahiptir. Geniş kapsamlı bir araştırma ve incelemeler sonucun da &uuml;retilen termal &uuml;r&uuml;nler sadece i&ccedil;lik olarak değil bir&ccedil;ok giyim t&uuml;r&uuml;nde kullanılarak v&uuml;cudun ısı dengesini korumada yardımcıdır.</p> <p><br />Termal i&ccedil;likler v&uuml;cutta ekstra bir koruma tabakası oluşturarak dışarının soğuk havasını izole eder ve &uuml;ş&uuml;meyi engeller. Pamuklu kıyafetler v&uuml;cut ısında kayba neden olurken termal &uuml;r&uuml;nler &uuml;retim &ouml;zellikleri sayesinde ısının yaklaşık y&uuml;zde seksenini v&uuml;cutta tutarak kalkan g&ouml;revi g&ouml;r&uuml;r. Ayrıca termal &uuml;r&uuml;nler v&uuml;cuttaki ısı artışıyla oluşan teri emerek bir &uuml;st katmanına aktarır. B&ouml;ylece ter v&uuml;cutta kalmadan bir &uuml;st tabakada kurur.</p> <p><br />Pamuklu &uuml;r&uuml;nlerde ise v&uuml;cutta oluşan ter ıslaklık olarak hissedilir. Bu sebeple v&uuml;cutta ıslak kalan pamuklu &uuml;r&uuml;n hastalıklara davetiye &ccedil;ıkarır. Termal &uuml;r&uuml;nlerde ise b&ouml;yle bir durum s&ouml;z konusu değildir. &Ccedil;abuk kurur ve hastalıklara sebep olmaz.</p> <p><br />Kış sporu ile uğraşanlar sporcular i&ccedil;in, iş hayatı gereği dışarıda bulunanlar i&ccedil;in ve asker i&ccedil;in termal i&ccedil;lik vazge&ccedil;ilmez bir &uuml;r&uuml;nd&uuml;r. Ayrıca spor yapanların, motosiklet kullananların, okula giden &ccedil;ocuklar ve herkesin rahat&ccedil;a ve g&uuml;venle kullanabileceği &uuml;r&uuml;nlerdendir termal &uuml;r&uuml;nler.</p>urn:store:4:blog:post:13https://www.termal-iclik.com/soguktan-korunmanin-yollariSoğuktan Korunmanın Yolları<p style="text-align: right;">&nbsp;</p> <p><img style="float: right;" src="http://www.termal-iclik.com/Content/Images/uploaded/puhu-termal-iclik_2.jpg" alt="" width="178" height="154" />&bull; Kalın kıyafet giyin. Fakat fazla terlememeye dikkat edin. <a title="Termal İ&ccedil;lik Puhu" href="http://www.termal-iclik.com/">Termal i&ccedil;lik Puhu</a>'nun <a title="Thermolite&reg; Nedir?" href="http://www.termal-iclik.com/blog/8/thermolite-nedir">Thermolite&reg;</a> teknolojisi&nbsp;v&uuml;cudu sıcak tutarken, oluşan teri dışarı atar.</p> <div> <p><span style="text-align: right;">&bull; Beslenme d&uuml;zeni &ccedil;ok &ouml;nemli. Meyve ve sebze bolca t&uuml;ketilmeli. &Ouml;zellikle C vitamini deposu olan mandalina, portakal vb. meyvel</span><span style="text-align: right;">eri t&uuml;ketmenizde fayda var.</span></p> <div> <p>&bull; Astım hastaları i&ccedil;in kış ayı &ccedil;ok tehlikelidir. M&uuml;mk&uuml;n olduk&ccedil;a dışarı &ccedil;ıkmamaya &ccedil;alışmalı, soba ve k&ouml;m&uuml;r etkisinden ka&ccedil;ınmalıdır.</p> <p>&bull; Kalp hastalığı olanlar, diyabet hastaları, tansiyon hastaları, yaşlılar ve &ccedil;ocuklar &ccedil;ok soğuk g&uuml;nlerde dışarıya fazla &ccedil;ıkmamaya &ouml;zen g&ouml;stermeli.</p> <p>&bull; Y&uuml;ksek tansiyonu olanların da ila&ccedil;larını titizlikle kullanmaları, diren&ccedil; artsın diye diyeti bozmamaları, tuzlu yememeleri b&uuml;y&uuml;k &ouml;nem taşıyor.</p> </div> </div>urn:store:4:blog:post:12https://www.termal-iclik.com/thermolite-nedirThermolite® nedir?<p><img style="float: left; margin-right: 5px;" title="Thermolite" src="http://www.termal-iclik.com/Content/Images/uploaded/logo_thermolite.jpg" alt="Thermolite" width="170" height="50" />Polyester esaslı termal &ouml;zellikli elyaftır. Thermolite&reg; in sahip olduğu lif yapısındaki &ccedil;ekirdek boşluklar, giysinin hem daha sıcak olmasını hem de daha hafif olmasını sağlamaktadır.</p> <p>Soğuk havalarda v&uuml;cudun sıcaklığını koruyarak konforun devamlılığını sağlamaktadır. Geniş lif y&uuml;zeyi buharlaşmayı kolaylaştırmakta ve nemin deriden ve kumaştan daha hızlı uzaklaştırılmasını sağlamaktadır.</p> <p style="text-align: center;"><img title="Thermolite" src="http://www.termal-iclik.com/Content/Images/uploaded/thermolite.jpg" alt="Thermolite" width="240" height="303" /></p> <p>Terlemeden sonra v&uuml;cuttan dışarı atılan nem, giysinin ıslanmasına neden olur. Nem hızlı bir şekilde dışarı atılmadığında &uuml;ş&uuml;meye neden olur. Thermolite&reg; , nem transferini hızlı yaparak v&uuml;cudun nemden rahatsız olmasını &ouml;nler.</p> <p>Grafiklere bakıldığında; Thermolite&reg; in diğerlerinden daha hızlı kuruduğu, kuru ve ıslak halde daha &ccedil;abuk ısındığı ve nem buhar transferini daha iyi yaptığı g&ouml;r&uuml;lmektedir.</p> <p style="text-align: center;"><img src="http://www.termal-iclik.com/Content/Images/uploaded/thermolite01.jpg" alt="Thermolite" width="338" height="199" />&nbsp;&nbsp; <img src="http://www.termal-iclik.com/Content/Images/uploaded/thermolite02.jpg" alt="Thermolite" width="338" height="199" /></p> <p style="text-align: center;"><img src="http://www.termal-iclik.com/Content/Images/uploaded/thermolite03.jpg" alt="Thermolite" width="338" height="199" /></p>urn:store:4:blog:post:11https://www.termal-iclik.com/termal-iclik-hastaligi-onler-miTermal içlik hastalığı önler mi?<p>Termal &uuml;r&uuml;nlerin en &ouml;nemli &ouml;zelliği v&uuml;cutta teri tutmamasıdır. Pamuklu &uuml;r&uuml;n gibi teri emmezler, bu nedenle v&uuml;cudunuzda terin yarattığı ıslaklığın yol a&ccedil;tığı bir &ccedil;ok hastalığın oluşmasını engelleyebilir. &Ouml;zellikle &ccedil;ok terleyen &ccedil;ocuklar ve yetişkinler i&ccedil;in sağlıklı bir &uuml;r&uuml;nd&uuml;r. Şu deneyi yapın: Termal &uuml;r&uuml;n ve pamuklu &uuml;r&uuml;n&uuml; suya sokup &ccedil;ıkarın, sonra da sıkın. Termal &uuml;r&uuml;n&uuml;n hızla kuruduğunu, pamuklu &uuml;r&uuml;n&uuml;nse uzun s&uuml;re ıslak kaldığını g&ouml;zlemleyebilirsiniz.</p>urn:store:4:blog:post:10https://www.termal-iclik.com/termal-iclik-kullanarak-usutmeye-bagli-hastalik-riskini-azaltabilirsinizTermal içlik kullanarak üşütmeye bağlı hastalık riskini azaltabilirsiniz.<p><img src="http://www.termal-iclik.com/Content/Images/uploaded/termal-iclik-banner.jpg" alt="" width="528" height="247" /></p> <p>Termal &uuml;r&uuml;nlerin en &ouml;nemli &ouml;zelliği v&uuml;cutta teri tutmamasıdır. Terin deri &uuml;st&uuml;nde soğumasını engellediğinden &uuml;şeme ve &uuml;ş&uuml;tmeye bağlı hastalık riski en aza iner.&nbsp;&nbsp;&Ccedil;ok katmanlı giyinmeden ısınızı koruyabilmenizi sağlarlar</p> <p>Pamuklu &uuml;r&uuml;n gibi teri emmezler, bu nedenle v&uuml;cudunuzda terin yarattığı ıslaklığın yol a&ccedil;tığı bir &ccedil;ok hastalığın oluşmasını engelleyebilirler. &Ouml;zellikle &ccedil;ok terleyen &ccedil;ocuklar ve yetişkinler i&ccedil;in sağlıklı bir &uuml;r&uuml;nd&uuml;r. Şu deneyi yapın: Termal &uuml;r&uuml;n ve pamuklu &uuml;r&uuml;n&uuml; suya sokup &ccedil;ıkarın, sonra da sıkın. Termal &uuml;r&uuml;n&uuml;n hızla kuruduğunu, pamuklu &uuml;r&uuml;n&uuml;nse uzun s&uuml;re ıslak kaldığını g&ouml;zlemleyebilirsiniz.</p> <p>&Ccedil;oğu termal i&ccedil;likte ısı yalıtımını sağlayan Polipropilen(PP) miktarı %1-2 oranındayken Puhu'da bu oran %37'dir. Bu sayede bir&ccedil;ok rakibinden daha &uuml;st&uuml;n bir performansa sahiptir. Polygiene g&uuml;m&uuml;ş i&ccedil;eriği sayesinde %100 antibakteriyeldir, ter kokusunu ve bakterileri yok eder! Dikişsiz yapısıyla teninizde iz bırakmaz, rahatsızlık vermez. Y&uuml;ksek esneme kabiliyetiyle size maksimum hareket &ouml;zg&uuml;rl&uuml;ğ&uuml; kazandırır.</p>urn:store:4:blog:post:9https://www.termal-iclik.com/neden-puhu-termal-iclikNeden Puhu Termal İçlik?<p>&Ccedil;&uuml;nk&uuml; termal i&ccedil;liklerde bulunması gereken en kaliteli materyalleri en y&uuml;ksek oranda barındırır. &Ccedil;oğu termal i&ccedil;likte ısı yalıtımını sağlayan Polipropilen(PP) miktarı <strong>%1-2</strong> oranındayken Puhu'da bu oran <strong>%37</strong>'dir. Bu sayede bir&ccedil;ok rakibinden daha &uuml;st&uuml;n bir performansa sahiptir. Polygiene g&uuml;m&uuml;ş i&ccedil;eriği sayesinde <strong>%100 antibakteriyeldir</strong>, ter kokusunu ve bakterileri yok eder! Dikişsiz yapısıyla teninizde iz bırakmaz, rahatsızlık vermez. Y&uuml;ksek esneme kabiliyetiyle size maksimum hareket &ouml;zg&uuml;rl&uuml;ğ&uuml; kazandırır.</p> <p>Poliamid (PA): Daha Y&uuml;ksek Dayanım!<br />Uzun &ouml;m&uuml;rl&uuml; ve sağlamdır. Aşınma dayanımı &ccedil;ok y&uuml;ksektir.</p> <p>Elastan (EA): Daha &Ouml;zg&uuml;r!<br />Kopmadan 5 katın &uuml;zerinde esneyebilir. Performans esnasında v&uuml;cudunuzun alacağı şekillere uyum sağlayarak, &ouml;zg&uuml;rce hareket etmenizi sağlar.</p> <p>Polipropilen (PP): Daha Kuru, Daha Sıcak!<br />Sahip olduğu mikro g&ouml;zeneklerle hem v&uuml;cudunuzda oluşan terin hızla dışarı atılmasını, hem de &ccedil;ok g&uuml;&ccedil;l&uuml; bir ısı yalıtımı sağlar.</p> <p><a href="http://www.termal-iclik.com/puhu-termal-iclik" target="_blank"><img src="http://www.termal-iclik.com/Content/Images/uploaded/logo.jpg" alt="" width="235" height="83" /></a></p> <p><strong>Yıkama talimatı:</strong><br />40 derecede yıkanmalı<br />Ağartma yapılmamalı<br />Tamburlu kurutucuda kurutulmamalı<br />&Uuml;t&uuml;lenmemeli<br />Kuru Temizleme yapılmamalı</p>urn:store:4:blog:post:8https://www.termal-iclik.com/termal-iclik-hastaliklari-engelleyebilir-miTermal içlik hastalıkları engelleyebilir mi?<p><img style="margin-right: 5px; float: left;" src="http://www.termal-iclik.com/Content/Images/uploaded/soguk-alginligi.jpg" alt="" width="216" height="162" />Termal &uuml;r&uuml;nlerin en &ouml;nemli &ouml;zelliği v&uuml;cutta teri tutmamasıdır. Pamuklu &uuml;r&uuml;n gibi teri emmezler, bu nedenle v&uuml;cudunuzda terin yarattığı ıslaklığın yol a&ccedil;tığı bir &ccedil;ok hastalığın oluşmasını engelleyebilirler. &Ouml;zellikle &ccedil;ok terleyen &ccedil;ocuklar ve yetişkinler i&ccedil;in sağlıklı bir &uuml;r&uuml;nd&uuml;r.<br />Şu deneyi yapın: Termal &uuml;r&uuml;n ve pamuklu &uuml;r&uuml;n&uuml; suya sokup &ccedil;ıkarın, sonra da sıkın. Termal &uuml;r&uuml;n&uuml;n hızla kuruduğunu, pamuklu &uuml;r&uuml;n&uuml;nse uzun s&uuml;re ıslak kaldığını g&ouml;zlemleyebilirsiniz..</p>urn:store:4:blog:post:7https://www.termal-iclik.com/termal-giysilerin-ozellikleri-nelerdirTermal giysilerin özellikleri nelerdir?<p>Termal giysiler, v&uuml;cudu ikinci bir deri gibi sarar. Nefes alır. Dikişsizdir. &Ccedil;oğunlukla Merly Actisystem teknolojisi kullanılarak &uuml;retilmiştir. &Ccedil;ok hafif ve elastiktir. Rahat ve yumuşaktır. Ten ile uyumludur. Optimal nem transferi sağlar ve bakteri oluşumunu engeller. V&uuml;cudu terden korur, kuru kalmasını sağlar, kokuyu azaltır Isı kontrolu sağlar, aşırı sıcak ve soğuk stoklanmasını &ouml;nler. Maksimum hareket &ouml;zg&uuml;rl&uuml;ğ&uuml; sağlar. V&uuml;cut i&ccedil;in gerekli yerleri &ouml;zel &uuml;retimle kuvvetlendirilmiştir. Gore-tex ve benzeri dış katman giysilerinin teri daha rahat dışarı atmasına yardımcı olur.</p> <p><img src="http://www.termal-iclik.com/Content/Images/uploaded/termal-iclik-ozellikler.jpg" alt="" width="528" height="102" /></p>urn:store:4:blog:post:6https://www.termal-iclik.com/termal-giysilerin-icerigi-nedir-nerelerde-kullanilirTermal giysilerin içeriği nedir, nerelerde kullanılır?<p><strong>TERMAL GİYSİLERİN İ&Ccedil;ERİĞİ NEDİR?</strong></p> <p>Termal giysiler; polyamid, polyester ,polyproplen ve elastanın belirli oranlarda karışımından oluşturulur.</p> <p><strong>TERMAL GİYSİLER NERELERDE KULLANILIR?</strong></p> <p>Termal giysileri; kayak, snowboard, yelken, k&uuml;rek, bisiklet, motosiklet, dağcılık, trekking vs. doğa sporları ile fitness, pilates, basketbol, voleybol gibi salon sporlarında da rahatlıkla kullanabilirsiniz.</p>urn:store:4:blog:post:5https://www.termal-iclik.com/termal-iclik-nedirTermal içlik nedir?<p>Termal i&ccedil;likler, g&uuml;n&uuml;m&uuml;z&uuml;n 'mucize' sayılabilecek &uuml;r&uuml;nlerindendir. &Ccedil;ok kapsamlı Ar-Ge &ccedil;alışmaları sonucunda &uuml;retilen termal &uuml;r&uuml;nler, v&uuml;cudun ısı dengesini korumaya yardım eder.</p> <p>Soğuk kış şartlarında v&uuml;cudunuzun oluşturduğu ısıyı v&uuml;cutta tutar. Pamuklu &uuml;r&uuml;nler v&uuml;cut ısısının % 100'e yakınını dışarıya verirken termal giysiler &ouml;zel teknolojileri sayesinde ısının y&uuml;zde 80'ini v&uuml;cutta tutar. Bu da v&uuml;cudumuzun soğuk havalarda &uuml;ş&uuml;memesini sağlar. Termal giysiler bunu yaparken bir yandan da teri &uuml;zerinizde tutmama &ouml;zelliğini yerine getirir. Dolayısıyla aktif spor yaparken oluşan ter, v&uuml;cutta kalmaz, bir &uuml;stteki katmana aktarılır.<br />Pamuklu giysilerde teri, ıslaklık olarak hissedersiniz. Pamuklu &uuml;r&uuml;n ıslak ıslak v&uuml;cudunuza yapışır ve hızlı kurumadığı i&ccedil;in hastalıklara davetiye &ccedil;ıkarır. Termal &uuml;r&uuml;nler ,ise teri dışarı atar, hızlı kurur ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olur.</p>